"Saúde é a
capacidade de participar e se envolver plenamente nos ritmos da vida
e em tudo o que fazemos"
Qualidade de vida não é somente ter uma boa saúde física ou mental, é
estar em harmonia consigo, com a família, na vida profissional e
interpessoal, além do meio onde vivemos. É, também, buscar o equilíbrio
emocional, ter equilíbrio entre lazer e trabalho, ter hábitos de vida
saudáveis, e se cuidar de maneira integral (corpo, mente, emoção e
espiritualidade).
Uma vez que buscamos o equilíbrio como um todo, estamos
cuidando de nossa saúde, pois ter saúde é cuidar e integrar mente, corpo
e emoções.
Saúde é a capacidade de participar de forma plena
e inteira de tudo o que acontece em nossas vidas, envolvendo-se de corpo
e mente em tudo que se faz. É nos conhecermos e sermos completamente nós
mesmos.
"Saúde é a
capacidade de participar e se envolver plenamente nos ritmos da vida
e em tudo o que fazemos"
